[最も好ましい] お腹 に優しい 料理 785976 blogjpmbaheenwt

24/6/ お腹に優しいお粥 梅雨時期は「脾」にダメージを受けやすく、水分代謝の乱れや食欲不振、むくみなどの症状も出やすくなります。 そんな時はお粥がおススメ。 はと麦やナツメ、クコの実、トウモロコシも入れて。 1 胃の調子が悪い時の外食：胃に優しい食材とは 11 胃に優しい食材...